Was bedeutet Coaching?

Coaching ist eine Arbeitsform, die besonders stark im Berufsleben eingesetzt wird. Mit zielorientiertem Denken werden Potentiale und versteckte Begabungen untersucht. Dabei spielt die Methode des NLP eine wichtige Rolle. Über sie kann man lernen sich und sein Umfeld besser wahrzunehmen und zu verstehen.

Wie wird gearbeitet?

Coaching wird eingesetzt, wenn die private und die berufliche Seite eines Menschen nicht ausgeglichen ist. Hierbei ist es wichtig verdeckte Ressourcen zu erkennen und für den Einzelnen erkennbar zu machen. Coaching ist eine Art Selbstreflexion, die unterstützend wirken kann. Wichtig ist es am Anfang ein Ziel zu definieren und den Weg dorthin zu betrachten und zu planen.

Bevor dieser Prozess stattfindet, muss man sich seiner Stärken und Schwächen bewusst werden und überlegen, wohin sie einen führen können. Diese Arbeitsform soll helfen schneller seine Wünsche umzusetzen und beobachten, was einen daran hindert. Es werden Glaubenssätze und Werthaltungen analysiert, wobei man versucht ein neues positiveres Denken zu entwickeln. Auch Supervision kann in diesem Gebiet eingesetzt werden.

Coaching als Selbstreflexion, die den beruflichen und privaten Werdegang unterstützt

Ich arbeite vorwiegend mit Methoden des NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Bei dieser Technik wird Wert auf die eigenen Wahrnehmungen gelegt. Wir verarbeiten unsere Umwelt mit der Gesamtheit unserer Sinnesorgane, Nervenbahnen und dem Gehirn. Diese innere Verarbeitung zeigt sich auch in unserem äußeren Verhalten und ist für unsere Handlungsmuster und Gewohnheiten verantwortlich.

Wer profitiert von dieser Methode?

NLP versucht unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern. Es ist für all diejenigen gedacht, die besser mit sich und ihrer Umwelt umgehen möchten. Die Kommunikation nach außen - alle zwischenmenschlichen Beziehungen – und die Kommunikation nach innen – Umgang mit Gefühlen wie Angst, Unsicherheit, Nervosität – können deutlich verbessert werden und so dazu beitragen die gesetzten Ziele zu erreichen.

Es wird einfacher Konflikte effizient zu lösen und man erhält eine neue Flexibilität im Denken und im Handeln. Die eigenen Grenzen werden erweitert und es zeigen sich ganz neue Möglichkeiten.

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